Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 56,30g | Prot: 70,05g | Carbs : 120,60g.
Pequeno Almoço: Alpro Банановое Молоко, Беларусь Сыр Голландский, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Almoço: Сметана , За Обе Щеки Удон с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Простоквашино Творог 5%, Сметана , Окей Манго. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de akoshevarova4
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