Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 37,35g | Prot: 82,74g | Carbs : 180,98g.
Pequeno Almoço: Arla Skyr Naturel, Rode Paprika, Tonijn in Water (uit Blik), Tomaten, Wasa Volkoren Cracker. Almoço: Mandarijn, Tomaten, Rode Paprika, Tonijn in Water (uit Blik), Wasa Volkoren Cracker, Arla Skyr Naturel. Jantar: Sinaasappelen, Campina Vlaflip Framboos, Rundvlees Gehaktballen, Salami, Hema Hutspot. Snacks/Outros: Speculaas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jorisvandermeer78
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