|
^Weight In Day...(135.4lbs) Up 0.2lbs 😶
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
955 kcal
|
Líp: 37,38g | Prot: 70,26g | Carbs : 91,74g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. Almoço: Panda Express Super Greens, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. Jantar: Panda Express Chow Mein, Panda Express Vegetable Spring Roll. Snacks/Outros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3011Sc3
|