Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Líp: 101,26g | Prot: 128,97g | Carbs : 146,87g.
Pequeno Almoço: Nespresso Kaffee Kapsel, Dinkelvollkornbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Magertopfen. Almoço: Nespresso Kaffee Kapsel, Tomatensalat, Gurkensalat, Hackfleischauflauf, Landgut Feines Hühnerfilet. Jantar: Schwarzbrot, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Ei, SPAR Natur Pur Bio-Cottage Cheese Natur, Essiggurken, Gouda oder Edamer, Tann Puten Frankfurter, Clever Bolognese Sugo, Zucchininudeln. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimmy_U68
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