Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 18,78g | Prot: 53,57g | Carbs : 142,63g.
Pequeno Almoço: Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Teh Manis. Almoço: Mie, Sayur Tahu Toge, Telur Dadar, 1 Sdm Nasi Putih. Jantar: Fitlife DietPRO. Snacks/Outros: Siomay. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de blanco99
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