Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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49,9 kg
Perdidos até agora: 37,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 44,43g | Prot: 80,93g | Carbs : 196,16g.
Pequeno Almoço: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). Almoço: Telur, Maya Sarden Saus Cabe, Kacang Panjang Hijau, Cabai Merah atau Rawit, Bertolli Olive Oil, Bawang Putih Cincang, Nasi Putih. Jantar: Uleg Sambal Ijo, Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pisang. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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