Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
915 kcal
|
Líp: 48,74g | Prot: 34,44g | Carbs : 85,61g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Цикорий с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sleepir
|