Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 75,23g | Prot: 103,93g | Carbs : 84,08g.
Almoço: Telur Rebus, Ayam Kecap, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Nasi Putih. Jantar: Kopiko Cappuccino Candy, Ayam Kecap, Sayur Tahu Toge, Sinti Bumbu Pecel, Kulit Ayam, Kikil, Kikil. Snacks/Outros: Kopiko Cappuccino Candy. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Syifaajah
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