Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
|
78 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 43,49g | Prot: 63,25g | Carbs : 152,19g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Нутово-Гречневый , ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Молоко Цельное. Almoço: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Борщ с Курицей, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Хлеб Нутово-Гречневый . Jantar: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Котлета из Индейки, Оладьи на Кефире, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара. Snacks/Outros: Lindt Шоколад Горький без Сахара, ВкусВилл Молоко Цельное, Лантэль Какао Напиток Растворимый. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|