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52.95
D4
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53 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 40,50g | Prot: 67,46g | Carbs : 158,82g.
Almoço: 全聯 金針菇, 家樂福 蟹管肉, 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, 真好家 海帶嫩芽, 爭鮮 黃金甜玉米粒, 雞蛋（整個）, 全家 蒜香鹽酥雞, 餐前麵包. Jantar: 飯糰, 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, 麻油, 生菜, 全聯 秘製雞胗, 大潤發 港式蘿蔔糕, 福樂 自然零藍莓優酪. Snacks/Outros: 華元 椰奶咖哩蝦條, 酵素果凍, 好麗友 烏龜玉米脆片. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cocoya717
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