Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
|
78 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Líp: 62,26g | Prot: 119,71g | Carbs : 164,01g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Авокадо Авокадо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Вологодское Яйцо. Almoço: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Calve Сырный Цезарь Соус, 4 Сезона 8 Овощей, Куриное Филе. Jantar: Магнит Банан, Главпродукт Сгущённое Молоко, Молочная Станция Творог 5%. Snacks/Outros: Мандарины, Красный Октябрь Карамель Аленка, Ого Отруби Ржаные, Село Зеленое Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|