Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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104,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 36,41g | Prot: 38,53g | Carbs : 200,82g.
Pequeno Almoço: Azure Щербет с Арахисом, Глубокое Концентрированное Молоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Блины. Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Ашан Булочка с Изюмом. Jantar: Seven Салат из Свежих Овощей, Гречневая Каша. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GoldMun
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