Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 94,45g | Prot: 76,01g | Carbs : 73,05g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка, Семга Слабосоленая, Капучино, Fitnes Shock Батончик Кокосовый. Almoço: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Квашеная Капуста, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Капучино, Fitnes Shock Батончик Кокосовый. Jantar: Греческий Салат, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Печеные Овощи. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аннушка_86
|