Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 51,70g | Prot: 82,52g | Carbs : 166,88g.
Pequeno Almoço: Bignut Арахисовая Паста, Творожно Тыквенная Запеканка, Хлопья Гречневые. Almoço: Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Maggi Домашняя Подлива Мясная. Jantar: Белый Хлеб, President Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Сыр Российский, Яблоко. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maira_0805
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