Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Líp: 147,20g | Prot: 81,30g | Carbs : 25,74g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Авокадо Хаас, Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Almoço: ВкусВилл Сало Белорусское, Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Жаркое из Свинины. Jantar: Кинза, Черкизово Рулька Свиная. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de osafonkina
|