|
доброго всем времени суток, ищу девушку, у которой есть большое желание похудеть, ни к празднику, ни к свадьбе, я для лучшей жизни и помочь ей в этом, вместе, совершенно бесплатно, но не для траты времени моего и вашего, а для результата, девушку без признаков РПП, без "я на ПП🤢", а того кто будет вместе со мной работать и стараться на результат, пишите номер ват сап, я выберу и свяжусь с вами, совершенно бесплатно, ни маркетинг, ни для впихивания бадов и тд.. просто безвозмездно. спасибо за внимание
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 45,51g | Prot: 107,25g | Carbs : 169,08g.
Pequeno Almoço: Краснокочанная Капуста, Агролива Горошек Зелёный, Hochland Сыр Творожный, 1овсяноблин, Семга Слабосоленая. Almoço: Печенье из рассола, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста, Ren-Milk Сыр Сулугуни, 1овсянка на кокосовом, Лаваш "Фитнес" Отрубной, Натиже Диетический Сыр. Jantar: Куриное Филе, Краснокочанная Капуста, Яйцо, Яичный Белок, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Дядя Ваня Горошек Консервированный, Натиже Диетический Сыр, Лаваш "Фитнес" Отрубной. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
peso estável
|