Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 45,62g | Prot: 55,10g | Carbs : 100,76g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Помидоры, Гранфор Сыр Тильзитер, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Almoço: Помидоры, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Гречка с Мясом. Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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