Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Líp: 19,93g | Prot: 35,17g | Carbs : 70,87g.
Pequeno Almoço: Waitrose Blueberries, Waitrose Red Grapes, Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Jantar: Yorkshire Provender Chicken & Lentil Soup. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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