Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 36,22g | Prot: 44,51g | Carbs : 272,57g.
Pequeno Almoço: Седьмой континент Хурма, Апельсин, Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мёд, Желтая Летняя Тыква, Пшенка. Jantar: Лечо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка с Овощами, Сметана , Глобус Сухарики Пшеничные с Чесноком, Куриный Суп. Snacks/Outros: Мандарины, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия~
|