Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
|
42,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
790 kcal
|
Líp: 61,31g | Prot: 49,42g | Carbs : 10,23g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тыква, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры. Almoço: Cambozola Сыр с Голубой Плесенью , Грюнландер Сыр 5%. Jantar: Националь Кокосовая Стружка, Грюнландер Сыр 5%, Cambozola Сыр с Голубой Плесенью , ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Green Wise Растительные Стрипсы Вместо Курицы, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйца Молодецкие. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mantraOm
|