Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Líp: 68,92g | Prot: 44,86g | Carbs : 211,49g.
Pequeno Almoço: Bounty Bounty , Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Рославль Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Сливовый, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Monster Monster Energy, Twix Twix, Кофе с Молоком. Jantar: Останкино Сосиски Сливочные, Barilla Макароны. Snacks/Outros: Twister Чипсы с Сыром, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Garage Hard Ginger . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria_foxy
|