|
75,10. -650грамм.
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 53,03g | Prot: 120,81g | Carbs : 157,29g.
Pequeno Almoço: Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Вологодские Продукты Снежок 2,5%, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Пшеничная Мука Высший Сорт, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Перекресток Яйцо Куриное, Благо Масло Растительное Рафинированное, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль, Пятерочка Киви. mais...
|
|
1827 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas e 25 minutos. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariya Sunshine
|