Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
|
110,5 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Líp: 62,62g | Prot: 142,47g | Carbs : 112,25g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Лук, Вареное Яйцо, Мидии, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Магнит Хурма, Яблоко. Jantar: Магнит Яблоко, Виноград, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Ласка Майонезный Соус Постный, Лук, Кабачок, Globus Марлин Филе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Андрей, Вы так стремительно ворвались в мир ФС! Покорили всех своим обаянием, высоким слогом и похудательным энтузиазмом! И так же неожиданно пропали... Вернитесь, мы вас ждём🤗😁
|
Благодарю за тёплые слова!
Некогда! :)
11 dez 21 por membro: vasiedd
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|