Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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89,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1521 kcal
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Líp: 47,08g | Prot: 99,56g | Carbs : 187,43g.
Pequeno Almoço: Cucumber (with Peel), St Helen's Farm Whole Goats Milk, Turmeric (Ground), Cos or Romaine Lettuce, Biona Organic Kimchi, Cooked Beetroot (from Fresh), St Helen's Farm Whole Goats Milk, Cocoa Powder (Unsweetened). Almoço: Asda Authentic Greek Yogurt, Funktional Foods Rice Protein Powder, Tesco Strawberry Jam, Cooked Mung Beans (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Lamb Liver, Garlic, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Avocado Vegetable Oil, Sweet Potato. Snacks/Outros: Feta Cheese, Multigrain Bread. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Oystercatcher89
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