Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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58,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 26,23g | Prot: 84,35g | Carbs : 127,61g.
Pequeno Almoço: 매일 매일 두유 식물성 단백질. Almoço: 자몽 (분홍색과 빨강), 달걀, 새송이버섯. Jantar: 술빵, 미소된장국, 초밥, 무순, 날치알, 연어, 광어. Snacks/Outros: 맥심 모카골드 마일드 커피원두. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크림치즈베이글'__'
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