Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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80,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 30,21g | Prot: 65,27g | Carbs : 188,34g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Almond Raisin, Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Banana. Jantar: Ritz Reduced Fat Crackers, Trader Joe's Organic Sprouted Multigrain Bread, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Bagel Chips, Stew, Vegetable Curry. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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