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Mahlzeit Ihr Lieben 🎄ich habe momentan wenig Zeit und bin daher hier selten unterwegs...habe Euch aber nicht vergessen und meine Ziele natürlich auch nicht🤓Ich wünsche Euch einen schönen Fastfreitag und bleibt gesund 💚 LG😉
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60,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Líp: 56,19g | Prot: 83,05g | Carbs : 288,24g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Banane, DM Bio Sojaflocken, DM Bio Hirseflocken, Aldi Trauben Kernlos, Ananas. Jantar: Bruschetta, Hallo Pizza Pizza Hawaii, Pizza Margherita. Snacks/Outros: Quarkbällchen. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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