Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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99,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Líp: 69,64g | Prot: 67,14g | Carbs : 227,92g.
Almoço: Kattus Harissa Scharfe Würzpaste, Bonduelle Kichererbsen , Gekochtes Ei, Weizenbrot, Haselnüsse, Möhren. Jantar: Oliven, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Kartoffeln, Alnatura Bulgur. Snacks/Outros: Mandarine, Lindt Orange, Walnüsse, Mandeln, Haselnüsse, Lindt Orange. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de HeisenbergKNOCKS
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