Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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122,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Líp: 82,17g | Prot: 97,91g | Carbs : 161,97g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg , Sweet Onions , Souper Salad Green Bell Peppers, Toasted White Bread, Coffee. Almoço: Mountain Dew Mountain Dew, Taco Bell Chicken Chipotle Melt, Taco Bell Crunchy Taco. Jantar: Hebrew National Beef Franks, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Chef Boyardee Microwaveable Spaghetti & Meatballs Bowl. Snacks/Outros: Ice Cream Sandwich, Norwegian Lefse (Potato and Flour Pancake), Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs, Chicken Leg (Skin Not Eaten). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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