Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2014
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1590 kcal
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Líp: 44,74g | Prot: 103,92g | Carbs : 205,65g.
Pequeno Almoço: Gebakken Ei, Wit Brood. Almoço: Varkensvlees. Jantar: Bereide Uien, Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kalfslever. Snacks/Outros: Wortelen, Banaan, Aardbeien, Colruyt Everyday Multivruchtensap. mais...
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1979 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 44 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolke1972
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