Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Líp: 36,33g | Prot: 28,66g | Carbs : 105,85g.
Pequeno Almoço: Plátano, Loncoleche Yoghurt Protein . Almoço: San Francisco Helado de Limón, Soprole 1+1 (155G). Jantar: Colun Néctar de Durazno , Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Crema de Brócoli, Melón Tuna. Snacks/Outros: Ambrosoli Jalea de Frambuesa . mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilgonop
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