Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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86,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 24,34g | Prot: 66,70g | Carbs : 259,94g.
Pequeno Almoço: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 다래전 햄김밥. Almoço: 귤, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 다래전 햄김밥. Jantar: 귤, 오리 고기. mais...
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2163 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dominic Moon
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