Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
|
78 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 62,51g | Prot: 59,56g | Carbs : 149,03g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Грецкие Орехи, Клементины, Оладьи на Кефире, ВкусВилл Молоко Цельное. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Свиными Шкварками. Jantar: Мираторг Котлета из Индейки, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Оладьи на Кефире. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|