Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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45,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 80,60g | Prot: 102,47g | Carbs : 51,96g.
Pequeno Almoço: 四方鮮乳 莫札瑞拉起司, 珍煮丹 黑糖珍珠鮮奶, 雞蛋（整個）, Now Foods 椰子細粉, 福樂 原味優格, 全脂牛奶, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 洋蔥, 煎雞蛋卷, Costco 肉桂粉, 綠辣椒, 全聯 蘿美萵苣, 黑咖啡. Almoço: 煎雞蛋, 紅龍 牛肉漢堡排, 雞腿排, 鮮綠生活 鯖魚, 洋蔥, 煎雞蛋卷, 花椰菜, 綠辣椒, 黑咖啡. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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