Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 31,22g | Prot: 50,23g | Carbs : 189,12g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almoço: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kerupuk Putih, Nasi Putih, Cumi Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Jantar: Bakso Aci, Sasa Tepung Bakwan. Snacks/Outros: Suntory Goodmood Jeruk. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de richachikeisha
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