Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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49,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 44,75g | Prot: 75,88g | Carbs : 149,64g.
Pequeno Almoço: 로드닭 컬리플라워 닭가슴살 볶음밥 커리맛, 계란후라이, 딸기, 그래놀라하우스 그래놀라 마카다미아&카카오, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. Jantar: 삶은계란, 잡곡밥, 양반 들기름김, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살-레드크림커리. Snacks/Outros: 티젠 히비스커스, 홍담 콜라겐 젤리, 동서웰빙 아지매커피 디카페인, 롯데 케틀칩. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cla01041
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