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I started my period yesterday. I really need to get serious about the exercise and housework. Been slacking too much.
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91,8 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Líp: 71,91g | Prot: 72,47g | Carbs : 184,41g.
Pequeno Almoço: peanut butter french toast. Almoço: Hamburger Bun, American Cheese Singles, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo. Jantar: Nacho Cheese Dip, Chili with Beans (Canned), Original Corn Chips (Package). Snacks/Outros: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mais...
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3417 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 20 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de superlizardgirl
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