Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Líp: 54,36g | Prot: 196,31g | Carbs : 127,70g.
Almoço: 계란후라이, 다신 다신곤약밥상10. Jantar: 깻잎, 봄동, 양파, 장어, 미역국. Snacks/Outros: 커피빈 (Coffee Bean) 헤이즐넛라떼, 투썸플레이스 아이스 카페 모카, 매일 매일 두유 식물성 단백질. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크림치즈베이글'__'
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