Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
|
105,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 54,83g | Prot: 70,35g | Carbs : 121,90g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Выборжец Томаты Свежие, Омлет с беконом, Nestle Nuts Брауни, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие. Almoço: Выборжец Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Банан, Данон Актимель Клубника. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mala6ka
|