Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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92,4 kg
Perdidos até agora: 47,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Líp: 44,80g | Prot: 83,10g | Carbs : 68,22g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Омлет с Молоком. Almoço: Котлеты из Индейки, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Савушкин Творог Классический 1%. mais...
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2561 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 22 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 54 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LelikBrest
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