Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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102,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 43,55g | Prot: 34,13g | Carbs : 105,95g.
Pequeno Almoço: Каждый День Молоко 1,5%, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Огурец, Вологодское Яйцо, Экомилк Молоко 3,2%, Egoiste Растворимый Кофе, Помидоры. Almoço: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Outros: Сметанин Ряженка 4%, Гречка Отварная. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Galka68
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