Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 60,09g | Prot: 148,18g | Carbs : 102,48g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Простоквашино Молоко 3,5%, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Зеленый Чай. Jantar: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Красные Помидоры, Цветная Капуста (Замороженная), Куриное Филе В Сметане. Snacks/Outros: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Лента Яблоко, Куриное Филе В Сметане. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|