Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 65,37g | Prot: 165,92g | Carbs : 140,55g.
Pequeno Almoço: Братья Караваевы Сырники Диетические , Bombbar Topping Сгущенка, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, ВкусВилл Манго, Голубика, ВкусВилл Молоко 1%. Almoço: Lindt Горький Шоколад 78%, Банан, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо, Куриное Филе. Jantar: Bavarian Garden Огурцы Маринованные, Груша, Белая Дача Рукола, Помидоры, Перекресток Яблоко Гала, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|