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Would like to be 180-175 for my niece's wedding in mid June
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1134 kcal
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Líp: 36,68g | Prot: 62,17g | Carbs : 144,06g.
Pequeno Almoço: Oscar Mayer Portable Protein Pack, Nutrilite Fruits & Vegetables 2GO. Almoço: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Kellogg's Cracker Chips Honey Barbecue, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets. Jantar: Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries, Lay's Barbecue Potato Chips, Lean Pockets Spinach Artichoke Chicken. Snacks/Outros: Strawberries. mais...
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3115 kcal
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Exercício:
YMCA E.S Body Combat - 47 minutos, YMCA E.S elliptical - 25 minutos, YMCA D.T elliptical - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Laque
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