Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Líp: 22,91g | Prot: 102,94g | Carbs : 116,97g.
Almoço: Wiesenhof Hähnchenbrust Geräuchert, Be Light Frischkäse 4% Fett, Harry Eiweißbrot. Jantar: Edeka Natur-Reis, Zwiebeln, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Outros: Edeka Bio Ahornsirup, Ja! Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandra Winter
|