Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2014
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83,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3225 kcal
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Líp: 100,19g | Prot: 189,80g | Carbs : 386,28g.
Pequeno Almoço: Clover Honey, 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Raisins, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Flaxseed Seeds, Cinnamon, Kroger Walnut Halves and Pieces, Tea (Brewed), Whole Foods Market Spirulina, Premier Nutrition High Protein Chocolate Shake. Almoço: Organic Food Bar Active Greens Chocolate, Isopure Isopure Lemon Tea. Jantar: Kirkland Signature Ancient Grains Crackers, Lagunitas Lagunitas IPA, Harvest Sensations Organic Kale Salad, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Snacks/Outros: Organic Food Bar Protein, Gala Apples, Klondike Dark Chocolate Ice Cream Bar, Kirkland Signature Dark Chocolate Super Fruits, Gala Apples. mais...
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6367 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 3 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Conduzir - 5 horas e 30 minutos, em Pé - 5 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BillyLoneWolf
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