Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 52,52g | Prot: 64,09g | Carbs : 46,72g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café , Senseo Café, Café Expresso, Café. Almoço: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Thiriet Gratin de Brocolis, Lidl Escalope de Porc, Auchan Comté. Jantar: Vin Chardonnay, Pain Grillé, Odyssée Rillettes de Thon, Saucisson Sec. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de emmaker
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