Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Líp: 34,02g | Prot: 52,27g | Carbs : 62,80g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Peito de Frango. mais...
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2265 kcal
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Exercício:
Musculação - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de celena oliveira
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