Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
|
79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 66,44g | Prot: 57,46g | Carbs : 176,92g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Виталюр Батон , Вареное Яйцо, Мёд, Чай. Almoço: Мёд, Чай с Лимоном, Слойка с Яблоком, Сметана , Борщ Вегетарианский. Jantar: Мёд, Чай, Слойка с Яблоком, Leor Капуста Квашеная Классическая , Квашеная Капуста, Евроопт Банан, Свиная Отбивная. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ira-vas-brest21
|