Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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93,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 77,06g | Prot: 149,79g | Carbs : 81,98g.
Pequeno Almoço: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Almoço: Panda Express Beijing Sauce, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Steamed Rice. Jantar: Marketside Cobb Salad, Food Lion New York Strip Steak. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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